培养孩子的持久力

    人们都说现在的孩子缺乏集中注意力和持久力，其原因在于电视的广告。众所周知，电视广告需在30秒到1分钟的短时间内吸引观众的注意力，加深对商品的印象。所以画面切换迅速，镜头一个接一个。电视中充斥着这类广告，令观众心里不安稳。而从小受广告洗礼长大的孩子们，似乎适应了这种状况，能够集中注意力的时间，也不过与广告时间相同。

    的确，近来越来越多的孩子都无法安静地坐满一个课时。如果是高年级还无法安心上课，很可能有其他问题。对于小孩子，父母就不必过于担心，孩子们生性活泼好动，容易见异思迁，再感兴趣的事，往往过30分钟就产生厌倦。

    这样的孩子一般有两种情况：一种是无论做什么马上就会厌倦，比如学习，不到5分钟他就开始厌烦而想放弃。另一种是三天打渔、两天晒网，比如长跑，最多坚持3天，他就受不了啦。

    那么，应如何培养持久力呢?最简单易行的办法是，规定一件事情，要求孩子每天都要完成。这时，要选择不让孩子负担不过重的事情，如小时候可要求孩子饭后撤碗筷，或每天早晨取报纸，上学后就要求写日记等。关键是要求孩子每天必须完成。

    对于第一种类型的孩子，做父母的应该去鼓励他们，循序渐进地增加他们做一件事情的时间。比如学习，昨天学了5分钟，今天就可以设法给他延长至7分钟，进而明天延长至8分钟，关键是不能一味求快。

   重要的是，每当孩子做完一件事情时，一定要好好地表扬他一番。即使不能有始有终，也不要责备他们，家长要有足够的耐心。这时需要做的是给自己的孩子鼓劲，让他们过一会儿接着再做，或者是明天继续努力。如果能一点点地为他们延长时间，那么用不了多久，在你孩子身上就会发生惊人的变化：他的厌倦心理会慢慢消失，而精力却会变得越来越集中。

    对于那些三天打渔、两天晒网的孩子，要从增加他们的自信心开始做起。不要觉得这是天生俱有的性格，就对他们失去信心，而要让他们清醒地认识到自己也具有能坚持到底的优良素质。虽然都是些看似琐碎的生活常事，可也无妨。每天坚持做固定的几件事，就能够培养孩子的持久力。

    为此，开始时首先要说服孩子，再督促孩子去执行，除非有身体不适等特殊原因。万一孩子想偷懒，强制也要执行。这仿佛是孩子与父母耐力的较量，他只要养成习惯，孩子就不会觉得费力。

    据说有位名作家，不管有无写作热情，在每天的固定时间都强迫自己坐到书桌前。只要面对桌子，有时会突然产生灵感，有时能打消不愿写的念头，自然地移动手中的笔，这就是证明他对写作产生了信心。每天坚持做同样的事情连续一年，这对大人也不容易。然而，一旦完成，你会享受到难以形容的喜悦感。一个女高中生向报纸的读者栏投稿说，自己从一上小学就记日记，现已累积几十册，这已成为她遇到困难时鼓起勇气的源泉。对孩子突然提出持之以恒的要求，孩子恐怕不容易做到，不妨改以一星期，10天或1个月为单位，要求孩子每天完成固定的任务，并及时给予鼓励。这必能激发孩子的积极性。

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